We take in sensory information and it's processed in the cortex and we take actions based on sensory

information That's where our personality our individuality is all centered in that cortical area not in the human brain

It's actually the the by far the largest mass of the human brain is cortex OK We rule

the world as humans Why not Because we perform animal functions better than any animals We're not bigger

faster stronger than animals We think better We have the largest cortex and we rule the

world but we're animals we make waste products and make babies And that behavior triggered by our primitive animal brain

is sometimes responsible for triggering some of the behaviors that we're not particularly fond of

So this primitive animal brain what does it do Well the brain reacts to situations whether we

want to or not particularly this animal brain which doesn't think it just reacts to the environment So if

I if I said to you hey let's all go outside and race across broad street but don't

want your heartbeat increase Could you do it No you can think to yourself Hey I'm gonna stop my heartbeat

for 10 seconds but you can't do it The thought exists the thinking exists in

the cortex the human brain but the animal brain is controlling your heartbeat and won't let

you do it So you can think all you want about lowering your blood pressure and it won't happen that

primitive animal brain is maintaining your heartbeat your breathing your digestion from the moment that you're born

And even I mean even pre pre birth you know as a fetus that these structures start operating in that

central nervous system Primitive animal brain is operating nonstop until until your death Pretty amazing Ok

A more powerful animal instinct programmed in that primitive animal brain is survival and how do

animals survive fight or flight Ok Much more powerful instinct So the primitive animal brain to review

runs our body breathing digestion uh heartbeat blood maintains blood pressure And this program for primitive animal instincts

that all animals have eating sexual attractions seeking safety and shelter And then that most

powerful instinct survival fight or flight The cortex of the brain is our thinking brain

It makes decisions it takes actions it does things ok Based on sensory information it thinks that's where our memory

is located all of our processing Now my job on a daily basis is I work I'm a physician

I work I'm the director of the traumatic brain injury for the uh military down here at

Fort Gordon Eisenhower Army Medical Center And I'm going to use some examples of what happens to soldiers

when they're taken from the United States sent over to Iraq and Afghanistan and experience the traumatic experience

of war And how does that experience impact their performance How does that experience impact their

behaviors based on the influence that that traumatic experience has on their brain whether they wanted

to or not Ok As they go to a place like Iraq or Afghanistan what is the

enemy trying to do to them when they're there Kill them trying to keep the enemy is trying

to kill these men and women So their fight or flight their primitive animal instinct is ramped up

and magnified turned on big time all the time Not for like 20 minutes here and 10 minutes here

but nonstop for 24 24 7 through their entire time of deployment I met I was

I was with the patient this morning seven deployments seven deployments 14 months minimum of

those seven in those seven deployments hyper activated fight or flight And when you're in a

place where you know bad guys are trying to kill you having your fight or flight activated

to respond real quickly is the best thing that could happen to you and it functions great

when you're in a combat zone But now let's take that soldier and return him to the United States So

you get on a plane come back to the US get off the plane Ah I'm

back home what part of the brain is recognizing the geographic shift back to the United States the cortex

the intelligent human thinking brain But where was this hyper aroused fighter flight located in

the primitive animal brain The subcortical brain specifically a structure called the Amygdala which becomes hyper activated and triggers fighter

flight Now that was very very powerful and essential in a combat zone But the soldier

now comes home and he's still hyper activated But it was a nonthinking response You know nonthinking

response triggered by the animal brain which is wired to respond faster When you think

about it From a survival perspective a survival perspective the faster we react the more

likely you are to survive So indeed through an evolutionary period you know the human species has

been around about 300,000 years but for 300 million years we have had animals have had a fight

or flight reaction I don't know who figures this stuff out but that's what it says in the

biological book So 300 million years of of fight or flight you know the faster they react the more likely

they are to survive The animal brain is not very smart it's fast it's fast

The more the quicker you respond to dangerous threat situations the more likely you ought to survive a child

that grows up in an abused environment you could take him out of that home right And put

them somewhere else But if he's experienced he or she has experienced significant abuse in that

home That abuse has impacted their arousal system Their primitive animal brain no matter how much

in their cortical brain they may want to overcome that they are still reacting to

situations programmed in that primitive animal brain which you can't change by thinking any more than you can change your

heartbeat your blood pressure OK Eat and hold your food in your belly for four

hours before you digest it So what are we gonna do about it You know

I mean as as a neuroscientist So I went back to school later in life and

became a physician and I have been fascinated being a brain mechanic That's kind of what I consider

myself to be I'm not a behavioral health psychiatrist or anybody that deals with mood depression

and all this kind of stuff But what I love is the way the brain operates as

a machine the most complex machine in the entire universe And what is really amazing to me is we got

this part of the brain that's reacting before we think and triggering hormonal releases and consequently behaviors that

really take us in situations that we don't necessarily want when we look back Why did I do

that You know

We take in sensory information and it's processed in the cortex and we take actions based on sensory

information That's where our personality our individuality is all centered in that cortical area not in the human brain

It's actually the the by far the largest mass of the human brain is cortex OK We rule

the world as humans Why not Because we perform animal functions better than any animals We're not bigger

faster stronger than animals We think better We have the largest cortex and we rule the

world but we're animals we make waste products and make babies And that behavior triggered by our primitive animal brain

is sometimes responsible for triggering some of the behaviors that we're not particularly fond of

So this primitive animal brain what does it do Well the brain reacts to situations whether we

want to or not particularly this animal brain which doesn't think it just reacts to the environment So if

I if I said to you hey let's all go outside and race across broad street but don't

want your heartbeat increase Could you do it No you can think to yourself Hey I'm gonna stop my heartbeat

for 10 seconds but you can't do it The thought exists the thinking exists in

the cortex the human brain but the animal brain is controlling your heartbeat and won't let

you do it So you can think all you want about lowering your blood pressure and it won't happen that

primitive animal brain is maintaining your heartbeat your breathing your digestion from the moment that you're born

And even I mean even pre pre birth you know as a fetus that these structures start operating in that

central nervous system Primitive animal brain is operating nonstop until until your death Pretty amazing Ok

A more powerful animal instinct programmed in that primitive animal brain is survival and how do

animals survive fight or flight Ok Much more powerful instinct So the primitive animal brain to review

runs our body breathing digestion uh heartbeat blood maintains blood pressure And this program for primitive animal instincts

that all animals have eating sexual attractions seeking safety and shelter And then that most

powerful instinct survival fight or flight The cortex of the brain is our thinking brain

It makes decisions it takes actions it does things ok Based on sensory information it thinks that's where our memory

is located all of our processing Now my job on a daily basis is I work I'm a physician

I work I'm the director of the traumatic brain injury for the uh military down here at

Fort Gordon Eisenhower Army Medical Center And I'm going to use some examples of what happens to soldiers

when they're taken from the United States sent over to Iraq and Afghanistan and experience the traumatic experience

of war And how does that experience impact their performance How does that experience impact their

behaviors based on the influence that that traumatic experience has on their brain whether they wanted

to or not Ok As they go to a place like Iraq or Afghanistan what is the

enemy trying to do to them when they're there Kill them trying to keep the enemy is trying

to kill these men and women So their fight or flight their primitive animal instinct is ramped up

and magnified turned on big time all the time Not for like 20 minutes here and 10 minutes here

but nonstop for 24 24 7 through their entire time of deployment I met I was

I was with the patient this morning seven deployments seven deployments 14 months minimum of

those seven in those seven deployments hyper activated fight or flight And when you're in a

place where you know bad guys are trying to kill you having your fight or flight activated

to respond real quickly is the best thing that could happen to you and it functions great

when you're in a combat zone But now let's take that soldier and return him to the United States So

you get on a plane come back to the US get off the plane Ah I'm

back home what part of the brain is recognizing the geographic shift back to the United States the cortex

the intelligent human thinking brain But where was this hyper aroused fighter flight located in

the primitive animal brain The subcortical brain specifically a structure called the Amygdala which becomes hyper activated and triggers fighter

flight Now that was very very powerful and essential in a combat zone But the soldier

now comes home and he's still hyper activated But it was a nonthinking response You know nonthinking

response triggered by the animal brain which is wired to respond faster When you think

about it From a survival perspective a survival perspective the faster we react the more

likely you are to survive So indeed through an evolutionary period you know the human species has

been around about 300,000 years but for 300 million years we have had animals have had a fight

or flight reaction I don't know who figures this stuff out but that's what it says in the

biological book So 300 million years of of fight or flight you know the faster they react the more likely

they are to survive The animal brain is not very smart it's fast it's fast

The more the quicker you respond to dangerous threat situations the more likely you ought to survive a child

that grows up in an abused environment you could take him out of that home right And put

them somewhere else But if he's experienced he or she has experienced significant abuse in that

home That abuse has impacted their arousal system Their primitive animal brain no matter how much

in their cortical brain they may want to overcome that they are still reacting to

situations programmed in that primitive animal brain which you can't change by thinking any more than you can change your

heartbeat your blood pressure OK Eat and hold your food in your belly for four

hours before you digest it So what are we gonna do about it You know

I mean as as a neuroscientist So I went back to school later in life and

became a physician and I have been fascinated being a brain mechanic That's kind of what I consider

myself to be I'm not a behavioral health psychiatrist or anybody that deals with mood depression

and all this kind of stuff But what I love is the way the brain operates as

a machine the most complex machine in the entire universe And what is really amazing to me is we got

this part of the brain that's reacting before we think and triggering hormonal releases and consequently behaviors that

really take us in situations that we don't necessarily want when we look back Why did I do

that You know

Wir nehmen sensorische Informationen auf und sie werden im Kortex verarbeitet und wir ergreifen sensorbasierte Maßnahmen

Informationen Das ist der Ort, an dem unsere Persönlichkeit und unsere Individualität in diesem kortikalen Bereich zentriert sind, nicht im menschlichen Gehirn

Es ist tatsächlich die mit Abstand größte Masse des menschlichen Gehirns, die Großhirnrinde. OK, wir regieren

Die Welt als Menschen Warum nicht? Weil wir tierische Funktionen besser erfüllen als alle anderen Tiere. Wir sind nicht größer

schneller stärker als Tiere Wir denken besser Wir haben den größten Kortex und wir beherrschen die

Welt, aber wir sind Tiere, wir produzieren Abfallprodukte und bringen Babys zur Welt. Und dieses Verhalten wird durch unser primitives tierisches Gehirn ausgelöst

ist manchmal dafür verantwortlich, Verhaltensweisen auszulösen, die uns nicht besonders gefallen

Also, was macht dieses primitive Tiergehirn? Nun, das Gehirn reagiert auf Situationen, ob wir

wollen oder nicht, besonders dieses tierische Gehirn, das nicht denkt, dass es einfach auf die Umgebung reagiert. Also wenn

Wenn ich zu euch sagen würde: „Hey, lasst uns alle nach draußen gehen und über die breite Straße rennen, aber tu es nicht.“

Ich möchte, dass sich dein Herzschlag erhöht. Könntest du es tun? Nein, du kannst dir denken: Hey, ich werde meinen Herzschlag stoppen

für 10 Sekunden, aber du schaffst es nicht. Der Gedanke existiert, in dem das Denken existiert

Die Großhirnrinde ist das menschliche Gehirn, aber das tierische Gehirn kontrolliert Ihren Herzschlag und lässt es nicht zu

Du tust es, damit du so viel über die Senkung deines Blutdrucks nachdenken kannst, wie du willst, und das wird nicht passieren

Das Gehirn eines primitiven Tieres hält Ihren Herzschlag, Ihre Atmung und Ihre Verdauung vom Moment Ihrer Geburt an aufrecht

Und ich meine, schon vor der Geburt wissen Sie als Fötus, dass diese Strukturen darin zu funktionieren beginnen

Zentralnervensystem Das Gehirn eines primitiven Tieres arbeitet ununterbrochen bis zu Ihrem Tod. Ziemlich erstaunlich, ok

Ein stärkerer tierischer Instinkt, der in diesem primitiven Tiergehirn programmiert ist, ist Überleben und Wie

Tiere überleben Kampf oder Flucht Ok Viel stärkerer Instinkt Also das primitive Tiergehirn zur Überprüfung

regt unseren Körper an, Atmung, Verdauung, äh, Herzschlag, Blut, hält den Blutdruck aufrecht. Und dieses Programm für primitive tierische Instinkte

dass alle Tiere eine sexuelle Anziehungskraft auf Fressen haben und auf der Suche nach Sicherheit und Schutz sind. Und das am meisten

starker Überlebensinstinkt, Kampf oder Flucht Die Großhirnrinde ist unser denkendes Gehirn

Es trifft Entscheidungen, es ergreift Maßnahmen, es macht die Dinge gut. Basierend auf sensorischen Informationen denkt es, dass dort unser Gedächtnis liegt

Hier liegt unsere gesamte Verarbeitung. Jetzt ist mein Job täglich: Ich arbeite als Arzt

Ich arbeite, ich bin der Leiter der Abteilung für traumatische Hirnverletzungen beim Militär hier unten

Fort Gordon Eisenhower Army Medical Center Und ich werde einige Beispiele dafür verwenden, was mit Soldaten passiert

wenn sie aus den Vereinigten Staaten entführt werden, in den Irak und nach Afghanistan geschickt werden und die traumatische Erfahrung erleben

des Krieges Und wie wirkt sich diese Erfahrung auf ihre Leistung aus? Wie wirkt sich diese Erfahrung auf ihre Leistung aus?

Verhaltensweisen basierend auf dem Einfluss, den dieses traumatische Erlebnis auf ihr Gehirn hat, ob sie es wollten

Ok oder nicht. Wenn sie an einen Ort wie den Irak oder Afghanistan gehen, was ist das?

Der Feind, der versucht, ihnen etwas anzutun, wenn sie da sind. Sie zu töten, wenn man versucht, den Feind zu behalten, versucht

Um diese Männer und Frauen zu töten, wird ihr Kampf oder ihre Flucht, ihr primitiver tierischer Instinkt, verstärkt

und die Vergrößerung war ständig eingeschaltet, nicht etwa 20 Minuten hier und 10 Minuten hier

Aber ununterbrochen, rund um die Uhr, während der gesamten Einsatzzeit, die ich kennengelernt habe

Ich war heute Morgen sieben Einsätze bei dem Patienten, sieben Einsätze, mindestens 14 Monate

Diese sieben in diesen sieben Einsätzen haben den Kampf oder die Flucht hyperaktiviert. Und wenn du in einem bist

Ort, an dem Sie wissen, dass Bösewichte versuchen, Sie zu töten, wenn Ihr Kampf oder Ihre Flucht aktiviert ist

Wirklich schnell zu reagieren ist das Beste, was Ihnen passieren kann, und es funktioniert großartig

Wenn Sie sich in einem Kampfgebiet befinden. Aber jetzt nehmen wir diesen Soldaten und bringen ihn in die Vereinigten Staaten zurück. Also

Du steigst in ein Flugzeug, kommst zurück in die USA und steigst aus dem Flugzeug. Ah, das bin ich

Welcher Teil des Gehirns erkennt zu Hause die geografische Verschiebung zurück in die Vereinigten Staaten, der Kortex?

das intelligente menschliche Denkgehirn. Aber wo befand sich dieser hypererregte Kampfflieger?

das primitive tierische Gehirn Das subkortikale Gehirn, insbesondere eine Struktur namens Amygdala, die überaktiviert wird und Kämpfer auslöst

Flug Nun, das war sehr, sehr mächtig und in einem Kampfgebiet unerlässlich. Aber der Soldat

Jetzt kommt er nach Hause und ist immer noch hyperaktiv. Aber es war eine nicht-denkende Reaktion. Sie wissen schon, nicht-denken

Eine Reaktion, die vom tierischen Gehirn ausgelöst wird und darauf ausgelegt ist, schneller zu reagieren, wenn Sie denken

Darüber Aus einer Überlebensperspektive: Eine Überlebensperspektive: Je schneller wir reagieren, desto mehr

Wahrscheinlich werden Sie überleben. Wie Sie wissen, hat die menschliche Spezies tatsächlich eine Evolutionsperiode überlebt

Es gibt sie schon seit etwa 300.000 Jahren, aber seit 300 Millionen Jahren kämpfen Tiere

oder Fluchtreaktion Ich weiß nicht, wer das herausfindet, aber so steht es in der

Biologisches Buch Also 300 Millionen Jahre Kampf oder Flucht, wissen Sie, je schneller sie reagieren, desto wahrscheinlicher

Sie müssen überleben. Das tierische Gehirn ist nicht sehr schlau, es ist schnell, es ist schnell

Je schneller Sie auf gefährliche Bedrohungssituationen reagieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein Kind überleben

Wenn jemand in einer misshandelten Umgebung aufwächst, könnte man ihn direkt aus diesem Zuhause holen und einsperren

sie woanders. Aber wenn er oder sie es erlebt hat, hat er oder sie dabei erheblichen Missbrauch erlebt

Startseite Dieser Missbrauch hat sich auf ihr Erregungssystem, ihr primitives tierisches Gehirn, ausgewirkt, egal wie sehr

in ihrem kortikalen Gehirn möchten sie möglicherweise überwinden, auf das sie immer noch reagieren

Situationen, die in diesem primitiven Tiergehirn programmiert sind und die Sie durch Denken ebenso wenig ändern können wie Ihr eigenes

Herzschlag, Blutdruck, OK. Iss und behalte die Nahrung viermal im Bauch

Stunden bevor du es verdaust. Also, was werden wir dagegen tun? Weißt du?

Ich meine, als Neurowissenschaftler ging ich später im Leben wieder zur Schule und

Ich bin Arzt geworden und es fasziniert mich, Gehirnmechaniker zu sein. Das ist meine Meinung

Ich selbst bin kein Verhaltenspsychiater oder jemand, der sich mit Stimmungsdepressionen beschäftigt

und all diese Dinge. Aber was ich liebe, ist die Art und Weise, wie das Gehirn funktioniert

Eine Maschine, die komplexeste Maschine im gesamten Universum. Und was für mich wirklich erstaunlich ist, ist, dass wir sie haben

Dieser Teil des Gehirns reagiert, bevor wir denken, und löst hormonelle Ausschüttungen und folglich Verhaltensweisen aus

Bringen Sie uns wirklich in Situationen, die wir nicht unbedingt wollen, wenn wir zurückblicken. Warum habe ich das getan?

dass Sie wissen

We nemen sensorische informatie op en deze wordt verwerkt in de cortex en we ondernemen acties op basis van sensorische informatie

informatie Dat is waar onze persoonlijkheid, onze individualiteit, allemaal gecentreerd is in dat corticale gebied, niet in het menselijk brein

Het is eigenlijk de verreweg grootste massa van het menselijk brein: de cortex. Oké, wij heersen

de wereld als mens Waarom niet Omdat we dierlijke functies beter uitvoeren dan welk dier dan ook. We zijn niet groter

sneller sterker dan dieren. We denken beter. We hebben de grootste cortex en we beheersen de

wereld, maar we zijn dieren, we maken afvalproducten en maken baby's. En dat gedrag wordt veroorzaakt door ons primitieve dierlijke brein

is soms verantwoordelijk voor het uitlokken van gedrag waar we niet zo dol op zijn

Dus dit primitieve dierlijke brein, wat doet het? Nou, het brein reageert op situaties, of het nu gaat om ons

wil je wel of niet, vooral dit dierlijke brein dat niet denkt dat het alleen maar op de omgeving reageert. Dus als

Als ik tegen je zei, laten we allemaal naar buiten gaan en over de brede straat racen, maar dat doen we niet

Ik wil dat je hartslag toeneemt. Zou je het kunnen? Nee, je kunt bij jezelf denken. Hé, ik ga mijn hartslag stoppen

gedurende 10 seconden, maar je kunt het niet. De gedachte bestaat waarin het denken bestaat

de cortex, het menselijke brein, maar het dierlijke brein controleert je hartslag en laat dat niet toe

jij doet het. Je kunt dus zoveel denken aan het verlagen van je bloeddruk, maar dat zal niet gebeuren

Het primitieve dierlijke brein zorgt voor het in stand houden van je hartslag, je ademhaling, je spijsvertering vanaf het moment dat je geboren wordt

En zelfs ik bedoel, zelfs vóór de geboorte weet je als foetus dat deze structuren daarin gaan werken

centraal zenuwstelsel Primitieve dierenhersenen werken non-stop tot aan je dood Best verbazingwekkend Oké

Een krachtiger dierlijk instinct dat in dat primitieve dierlijke brein is geprogrammeerd, is overleven en hoe

dieren overleven vechten of vluchten Ok Veel krachtiger instinct Dus het primitieve dierenbrein om te beoordelen

stuurt ons lichaam ademhaling spijsvertering uh hartslag bloed houdt de bloeddruk op peil En dit programma voor primitieve dierlijke instincten

dat alle dieren seksuele aantrekkingskracht hebben op zoek naar veiligheid en onderdak. En dan nog het meest

krachtig overlevingsinstinct, vechten of vluchten De cortex van de hersenen is ons denkende brein

Het neemt beslissingen, het onderneemt acties, het doet dingen goed. Op basis van sensorische informatie denkt het dat daar ons geheugen zit

bevindt zich al onze verwerking. Nu is mijn werk dagelijks: ik werk, ik ben arts

Ik werk, ik ben de directeur van het traumatisch hersenletsel voor het leger hier

Fort Gordon Eisenhower Army Medical Center En ik ga enkele voorbeelden gebruiken van wat er met soldaten gebeurt

wanneer ze uit de Verenigde Staten worden gehaald en naar Irak en Afghanistan worden gestuurd en de traumatische ervaring ervaren

van oorlog En hoe beïnvloedt die ervaring hun prestaties? Hoe beïnvloedt die ervaring hun prestaties?

gedrag gebaseerd op de invloed die die traumatische ervaring op hun hersenen heeft, of ze dat nu wilden

wel of niet Ok Als ze naar een plaats als Irak of Afghanistan gaan, wat is dan het

vijand probeert ze aan te doen als ze daar zijn. Dood ze terwijl ze proberen te voorkomen dat de vijand het probeert

om deze mannen en vrouwen te doden. Dus hun vechten of vluchten, hun primitieve dierlijke instinct wordt opgevoerd

en uitvergroot, de hele tijd flink ingeschakeld. Niet zo'n 20 minuten hier en 10 minuten hier

maar non-stop gedurende 24 24 7 gedurende de hele tijd van inzet die ik ontmoette, was ik dat wel

Ik was vanochtend bij de patiënt, zeven implementaties, zeven implementaties, minimaal 14 maanden

die zeven in die zeven implementaties hypergeactiveerd vechten of vluchten En als je in een

plaats waar je weet dat slechteriken je proberen te vermoorden terwijl je gevecht of vlucht is geactiveerd

heel snel reageren is het beste wat je kan overkomen en het werkt prima

als je in een gevechtsgebied bent. Maar laten we nu die soldaat meenemen en terugbrengen naar de Verenigde Staten. Dus

je stapt in een vliegtuig, komt terug naar de VS, stapt uit het vliegtuig Ah, dat ben ik

thuis welk deel van de hersenen de geografische verschuiving naar de Amerikaanse cortex herkent

het intelligente menselijke denkende brein. Maar waar bevond deze hypergeprikkelde gevechtsvlucht zich?

het primitieve dierlijke brein. Het subcorticale brein, specifiek een structuur genaamd de Amygdala, die hypergeactiveerd wordt en een vechter activeert.

vlucht Dat was heel erg krachtig en essentieel in een gevechtsgebied. Maar de soldaat

komt nu thuis en hij is nog steeds hypergeactiveerd. Maar het was een niet-denkende reactie. Weet je, niet-denken

reactie veroorzaakt door de hersenen van dieren, die zo zijn bedraad dat ze sneller reageren als je nadenkt

erover Vanuit een overlevingsperspectief een overlevingsperspectief: hoe sneller we reageren, hoe meer

waarschijnlijk zul je overleven. Dus je weet inderdaad dat de menselijke soort gedurende een evolutionaire periode dat heeft gedaan

bestaat al ongeveer 300.000 jaar, maar al 300 miljoen jaar hebben dieren ruzie gehad

of vluchtreactie. Ik weet niet wie dit soort dingen verzint, maar dat staat er in de

biologisch boek Dus 300 miljoen jaar vechten of vluchten, hoe sneller ze reageren, hoe waarschijnlijker het is

ze moeten overleven. Het dierlijke brein is niet erg slim, het is snel, het is snel

Hoe sneller u reageert op gevaarlijke dreigingssituaties, hoe groter de kans dat u als kind overleeft

die opgroeit in een misbruikte omgeving, je zou hem gelijk uit dat huis kunnen halen en neerzetten

ze ergens anders heen. Maar als hij of zij ervaring heeft, heeft hij of zij daarbij aanzienlijk misbruik ervaren

home Dat misbruik heeft hun opwindingssysteem, hun primitieve dierlijke brein, hoe dan ook beïnvloed

in hun corticale hersenen willen ze misschien overwinnen waar ze nog steeds op reageren

situaties die in dat primitieve dierlijke brein zijn geprogrammeerd en die je niet kunt veranderen door te denken, net zomin als jij je eigen brein kunt veranderen

hartslag uw bloeddruk OK Eet en houd uw voedsel vier uur lang in uw buik

uur voordat je het verteert. Dus wat gaan we eraan doen? Weet je

Ik bedoel als neurowetenschapper. Dus ik ging later in mijn leven terug naar school en

Ik ben arts geworden en ik ben gefascineerd als hersenmonteur. Dat is ongeveer wat ik beschouw

Ik ben geen gedragspsychiater of iemand die zich bezighoudt met stemmingsdepressie

en al dit soort dingen. Maar waar ik van hou is de manier waarop de hersenen werken

een machine, de meest complexe machine in het hele universum. En wat voor mij echt verbazingwekkend is, is dat we het hebben

dit deel van de hersenen dat reageert voordat we denken en hormonale releases en bijgevolg gedrag veroorzaakt

ons echt meenemen in situaties die we niet per se willen als we terugkijken. Waarom deed ik dat

dat weet je